Tots els éssers vius necessitem vitamines i minerals per funcionar, però en algunes situacions, com per exemple l’embaràs, el requeriment d’algunes substàncies augmenten. És el cas de l’àcid fòlic (el…

Com ja sabeu, dedico totes les estones que puc a escriure un llibre (del qual podeu llegir alguns capítols aquí), cosa que fa que no actualitzi aquest bloc tant com…

Quan siguis mare la teva vida serà diferent, però tranquil·la, no serà pitjor. Durant nou mesos t’hauran espantat amb comentaris sense mala intenció, dient-te que no dormiràs, que la teva…

La mitjana d’edat de les embarassades al nostre entorn va in crescendo. La meva àvia materna va tenir la meva mare als dinou anys, i amb vint-i-tres ja en tenia…

Després d’uns quants mesos donant-li forma, i prèvia revisió i maquetació, per fi puc anunciar que ja podeu llegir el capítol 3 del meu llibre. Es tracta d’un recull de…

Dormir és una necessitat bàsica d’una dona embarassada, a banda de menjar i beure. El fet de dormir estant embarassada té una sèrie de particularitats pel que fa a la…