Quants dies sense actualitzar el blog! Realment els darrers mesos he tingut una acumulació tan gran de coses que he hagut de deixar-lo un pèl aparcat. Les vacances d’estiu han estat fonamentals per descansar, carregar piles i gaudir de la família. La meva feina és molt intensa, tinc el llibre en marxa i estem obrint nous horitzons amb Mater Training. Tot això extra-hospital ho faig durant el meu matí lliure setmanal (quan puc) o bé als vespres, quan els nens dormen, per no robar-los temps. Però poc a poc les peces del puzzle es van posant al seu lloc després de la tornada a l’escola i vaig trobant estonetes per cada cosa.
Aquests dies estic immersa en acabar el tercer capítol del meu llibre, que havia deixat a mitges abans de marxar de vacances. En el primer vaig parlar de tot allò que passa fins que l’embaràs arriba, i en el segon sobre com és la vida d’una embarassada, com s’ha de cuidar i com pot fer més coses de les que la gent es pensa (us els podeu descarregar tots dos). Doncs bé, aquest tercer capítol porta per títol “Sobreviure als símptomes típics de l’embaràs”, i recull totes aquelles sensacions, normals i no tan normals, que pot experimentar una dona al llarg dels nou mesos de l’embaràs: mal d’esquena, nàusees, cremor d’estómac, inflor, mareig, palpitacions, canvis als pits… A banda d’explicar què passa i per què passa, també intento donar eines per apaivagar molèsties i, en definitiva, tenir una millor qualitat de vida i gaudir d’aquesta etapa tan especial de la vida.
Per fer aquest capítol m’he basat en les meves experiències personals durant els meus embarassos, i també en el que m’expliquen o em consulten cada dia les meves pacients a la consulta. Aquí en teniu l’índex provisional, i qualsevol suggeriment serà benvingut!
3.1 – Un coixí a la panxa?
3.2 – Pèrdues de primer trimestre i sagnat d’implantació
3.3 – Em moro de son!
3.4 – Tinc nàusees, cremor d’estómac, digestions pesades i restrenyiment
3.5 – Em fa mal la panxa, i l’esquena també
3.6 – Sóc un peix globus
3.7 – Em marejo
3.8 – M’ofego
3.9 – Faig pipí molt sovint
3.10 – Altres <<ais>> i <<uis>>
3.11 – Emocions
3.12 – M’espanto?
Bé, espero penjar aquest nou capítol ben aviat per a que el pogueu descarregar a un preu simbòlic. Cada descàrrega contribueix a les despeses que comporta l’autoedició: correcció, maquetació, fotografia, disseny… així que aquest llibre serà una mica de tots vosaltres, els qui porteu més de cinc anys llegint-me.
GRÀCIES PER SER AQUÍ!
